স্বাস্থ্য

এক রাতেই ওজন কমাবে দই কালোজিরা মিশ্রন

yogurt black cumin mixture to lose weight overnight

বহু কিছু করেছেন, কিন্তু কিছুতেই কমছে না ওজন৷ ছুটেছেন জিমে, যা যা বলেছে, তাই করেছেন৷ তবুও যেই কি সেই৷ কিন্তু জানেন কী? সামান্য একটা জিনিস নিয়মিত খেলেই এক মাসে ১৫ কেজি মতো ওজন কমাতে পারবেন! বিশ্বাস হচ্ছে না? lose weight overnight

এক রাতেই ওজন কমানোর ফর্মুলা শিখুন।

মার্কিন বিশ্ববিদ্যালয় এমনই এক যুগান্তকারী টোটকা নিয়ে এসেছেন নানা পরীক্ষা-নীরিক্ষা করার পর, যেটা খেলেই এক মাসে ১৫ কেজি মতো ওজন কমবেই কমবে৷ lose weight overnight

আরও পড়ুন: রোদে পোড়া দাগ দূর করবেন যেভাবে আরও পড়ুন: পাইলসের সমস্যার গৃহস্থালী সমাধান

এই টোটকা একেবারেই ঘরোয়া৷ বেশি খাটতেই হবে না৷ রান্নাঘরে থাকা জিনিস দিয়েই চটজলদি কাজ সারা যাবে৷ একটি পাত্রে এক চা চামচ কালো জিরা গুঁড়ো আর এক গ্লাস পাতলা টক দই নিন৷এই দু’টি ভাল করে মিশিয়ে নিয়ে রাত্রে শোওয়ার আগে খেয়ে নিন। ব্যস, এই মিশ্রণ যা করার তা করা শুরু করে দেবে রাতভোর! lose weight overnight

বিজ্ঞানীরা জানিয়েছে, এই মিশ্রণ শরীরের মেটাবলিজম বাড়াতে সাহায্য করে। যার ফলে কমে যায় মেদের পরিমাণ এবং দ্রুত হ্রাস পায় শরীরের ওজন।

আরও পড়ুন: শরীরের স্ট্রেচ মার্ক দূর করার ঘরোয়া সমাধান আরও পড়ুন: ত্বকের কালচে ভাব দূর করার গৃহস্থালি উপায়

মার্কিন বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকদের প্রকাশ করা সমীক্ষা-রিপোর্ট অনুযায়ী, ৪৪ জন মেদযুক্ত মানুষের উপর এই মিশ্রণের প্রভাব পরীক্ষা করে দেখা গিয়েছে, প্রতিদিন যদি দই-জিরার এই মিশ্রণ খাওয়া যায় তাহলে এক মাসে অন্তত ১৫ কেজি ওজন কমানো সম্ভব। তাই আর দেরি নয়৷ আজ রাত থেকেই শুরু করে দিন! lose weight overnight

Comments

Please comments

Copyright © 2016 BanglaMag.

শীর্ষে